viernes, 23 de noviembre de 2012

La Bebida Bioenergética Del Futuro



Se nos puede crear un poco de confusión con las clásicas bebidas energéticas que se venden en los comercios locales y considerar que es una más.
Las bebidas energizantes ó energéticas están compuestas de agua carbonatada, cafeína, glucosa, guaranina, taurina, vitaminas del grupo B, vitamina C, carnitina y otros compuestos. Mayoritaria y generalmente estos son los compuestos.
La real diferencia se encuentra en la procedencia de esos compuestos, de cómo hayan sido manipulados, la cantidad de principio activo que brindan cada uno de ellos y la variedad en que se presentan.
Este nuevo concepto de bebida bionergética te permite experimentar las...

lunes, 19 de noviembre de 2012

DEPORTE CON RESPONSABILIDAD



La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.
El conocimiento profundo de la  fisiología del ejercicio, es decir, de todos aquellos cambios, adaptaciones y reacciones químicas que ocurren en el organismo cuando está sometido a un esfuerzo físico, hará que podamos conocer con mayor rigor cuáles son los nutrientes que el deportista debe consumir en un momento determinado.

Hoy por hoy, nadie comienza una actividad física deportiva sin antes medir sus objetivos ó las esperanzas de los retos a vencer en un inmediato, mediano y largo plazo. Al plantearse las metas busca información actitudes y aptitudes lo cual conlleva el adoptar poco a poco pequeños cambios en su vida cotidiana. Uno de esos cambios será la forma de alimentarse y nutrirse tanto en cantidad, calidad y horarios para responder al gasto energético que se va a plantear en el momento de desarrollar la actividad física deportiva elegida. Cuando la necesidad de controlar el peso total y de mantener bajos porcentajes de grasa corporal somete al individuo a frecuentes restricciones en la ingesta calórica, nos encontramos frecuentemente con desórdenes nutricionales. Esta ingesta deficitaria puede asociarse a la descompensación de otros tipos de nutrientes como son las proteínas, vitaminas, hierro, zinc, calcio, magnesio, etc., por lo tanto el uso de ciertos suplementos nutricionales ayudan a solucionar estos problemas.



SIENTE LA ENERGÍA. CONOCE EL PODER
Los logros personales se alcanzan cuando...

jueves, 8 de noviembre de 2012

REVOLUCION VERDE DESDE LA TRADICION DE NUESTRAS ABUELAS

Desde tiempos inmemoriales el hombre tomó sus remedios de la naturaleza, y en acierto y error, fue descubriendo los beneficios de cada planta. Los encargados de esos conocimientos eran individuos pertenecientes al mismo clan, pero con cierta personalidad mística, lo que los hacía generadores de autoridad y credibilidad, que también servía para curar.
Hasta no hace más de tres décadas, lo que nos llegó de ese pasado de hechizo, brujería y misticismo, aún era patrimonio de algunos curanderos y aprendices de brujos, que todavía en el presente perdido por ahí alguno queda, y por tradición las “abuelas” y sus famosas recetas en lo que se refiere a las hierbas provenientes de la naturaleza eran las que tenían la voz cantante. Y por arte de magia, “las recetas de las abuelas” desaparecieron de la conciencia colectiva. Debió ser el ritmo de vida tan ajetreado, la modernización, la industrialización, la globalización, ó no sé qué otra “ción”…….en definitiva, ya nadie se acordaba de que para mejorar la memoria te hacían tomar todos los días una cucharada de levadura de cerveza, un poco de polen y una cucharada de lecitina de soja y para curar la afonía basta con comer un cuarto  limón embadurnado en bicarbonato. Sí justamente el bicarbonato de sodio, ese elemento blanco que se encontraba en el botiquín de cualquier hogar y que además de servir para blanquear los dientes también es bueno para combatir la acidez estomacal. Y como eso infinidad de remedios caseros que han sido borrados de la cabeza de la gente, sin que nos diéramos cuenta.
Hemos ido adquiriendo nuevos hábitos, de tomar esto para aquello y tomar lo otro para lo otro y luego tener que ingerir otra cosa para contra restar el efecto negativo de los dos primeros. Y que esto no me hace bien y que lo otro me sienta fatal. Hasta decir basta y empezar a invocar las creencias populares redescubriendo los antiguos brebajes a base de hierbas y plantas naturales con tradición ancestral.
Esta revolución verde que está en marcha en todo el mundo reflejada en la creencia de que los remedios herborísticos son más seguros y menos dañinos para el cuerpo humano que los fármacos está , justamente basado en el hecho de que anteriormente todos los medicamentos se extraían de fuentes naturales.
Las hierbas deberán estar formuladas de tal manera que los profesionales de la salud puedan utilizar los productos con total confianza, sabiendo que las potencias son clínicamente relevantes y respaldadas por datos científicos. Lo importante son los principios activos de las plantas y hierbas. Para esto los laboratorios herborísticos deben desarrollar una fase de investigación, que en su gran mayoría la obvian, por su alto costo, que cuando la empresa carece de prestigio los hace inviables económicamente por su escasa producción. Esa fase de investigación sumada a procesos de extracción y estandarización es lo que aseguran que el producto sea bastante más potente que aquellos que sólo contienen planta entera pulverizada, siendo la estandarización el único proceso que garantiza una cantidad uniforme de principios activos.
Dentro de la planta los principios activos están encerrados en sus células y protegidos por una resistente pared celular. Para obtener los extractos se hierven las plantas rompiendo la pared celular y se liberan los principios activos que luego de secados se presentan en forma de tabletas, comprimidos ó cápsulas, que gracias a este proceso de estandarización tendrán la concentración necesaria de principios activos. Por eso al decidirse por utilizar complementos nutricionales de vitaminas, minerales y fitonutrientes, debemos observar, consultar, averiguar cómo se fabrican, de donde proviene la materia prima, quien las industrializa, que organismo de contralor las certifica y quién garantiza su distribución. Todo esto marca la diferencia entre productos herbarios que simplemente son hierba entera que ha sido secada y...

miércoles, 7 de noviembre de 2012

MUCHO ALIMENTO POCOS NUTRIENTES = OBESIDAD

La obesidad y el sobrepeso no comienzan por la gula, la glotonería y la ingesta indiscriminada de alimentos, ya son estos el resultado de otros desórdenes psicofisiológicos y medioambientales tal como detallamos en el anterior artículo. Desórdenes en el orden emocional, sentimental, anímico, estados depresivos ó convulsivos, generados en la mayoría de los casos por las relaciones de las personas dentro del grupo social en el que se mueven, y en otros por desajustes de la actitud personal e individual, generando ansiedad, desasosiego, frustración, etc., desencadenando que las personas no cuiden de sí mismas en todos los aspectos, uno de ellos es la alimentación y su hermano mayor la nutrición. La mala alimentación y escasa nutrición trae aparejado desordenes en el funcionamiento interno de todos nuestros órganos. Ó lo que es lo mismo si no nutrimos correctamente nuestras células que son las que componen nuestros órganos, éstas difícilmente realicen su función correctamente y por ende los órganos a los que pertenecen tampoco pueden funcionar normalmente, distorsionando el metabolismo natural del cuerpo humano.
Una de esas funciones y la que primero empieza a no comportarse correctamente es la digestión, que es el proceso por medio del cual el organismo fragmenta los nutrientes en sustancias más sencillas para que puedan ser absorbidos, para que luego las sustancias digeridas, pasen a nuestras células a través del torrente sanguíneo. En la digestión participan desde las glándulas salivares, pasando por el esófago, el estómago, los intestinos, sobre todo el delgado, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar. Al tener estos órganos carencias vitamínicas no segregan ni generan los jugos, ni enzimas que degradan correctamente los nutrientes, produciéndose almacenamientos indebidos por las copiosas ingestas. Estos almacenamientos que se acumulan indiscriminadamente son los que delatan la figura obesa y de sobrepeso, y son también los que empiezan a minar la voluntad de la persona.
Cuando se llega a este punto, tratar de restaurar la salud a un estado anterior, se convierte en un verdadero esfuerzo de gigantes. En primer término porque no contamos con la colaboración de la persona, y ella no cuenta con la ayuda de su subconsciente, aunque conscientemente acepte y haga y se haga mil promesas. El enemigo a la hora de enfrentarse al tenedor no está enfrente, ni de costado, está...

LA CULPA DE NUESTRA OBESIDAD ES DE…???

La obesidad es el resultado de ingerir más energía de la que se necesita. No hay duda de que las personas obesas consumen una mayor cantidad de calorías en su alimentación diaria. Este consumo excesivo puede comenzar desde etapas muy tempranas de la vida, y ello depende fundamentalmente de las influencias culturales y de los hábitos de cada familia en particular.

Existen otros factores menos conocidos que también pueden causar obesidad. Por ejemplo, el sobrepeso está relacionado con una bacteria intestinal llamada Methanobrevibacter smithii que nos ayuda a digerir los alimentos.
Se ha demostrado que los que tienen mayor cantidad de esta bacteria absorben más calorías y en consecuencia, almacenan más cantidad de grasa. Es aproximadamente el 10% total.
Con relación a los virus, hoy sabemos que las personas infectadas...

martes, 6 de noviembre de 2012

VERIFICAR y SIEMPRE VERIFICAR

Recién ayer comienzo con esta página de facebook: NYEV
y hoy 6/11/2012 al abrir mi correo electrónico me encuentro con este mail que transcribo literalmente:
leer y difundir
EL NEGOCIO FARMACEUTICO NO TIENE LIMITES!!!
LEYENDO ESTO ME PREGUNTO SI NO TENDRA QUE VER CON LA MUERTE DE TANTOS JOVENES POR LA LLAMADA MUERTE SUBITA ! Y LOS ACV QUE SE ESTAN DECLARANDO CADA VEZ CON MAS FRECUENCIA  EN TANTA GENTE!!
ESPERO LES SEA UTIL

Pilar M. Arrabal García 
Dpto. Biología Celular, Genética y Fisiología
Facultad de Ciencias.
Universidad de Málaga
29071. MÁLAGA. España
Tf.: 952131954
Fax.: 952131937
Estas cosas no salen en las noticias, porque si no el mercado farmacéutico temblaría, pero como estoy vinculada al mundo sanitario, me llega información verdadera.
Esther
 
Dpto. Cardiología
Hospital Insular.
 
Gran Canaria

Buenos días,
no comprar antigripales, tomar solo termalgin o ibuprofeno(dalsy para los niños)
Saludos
.
SECRETARÍA DE SALUD LABORAL Y MEDIO AMBIENTE

Urgente!!! Medicamento Suspendido

DIFUNDIR URGENTE, RIESGO...